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友近のダイエット方法
■体重 -9.5kg、ウェスト -22.8cm！！友近が痩せた理由を公開。
友近さんが、DHCダイエットアワード2009のスペシャルモニターとしてダイエットを3ヶ月間実践、見事9.5kgの減量に成功し、各所で話題になっています。157cmで58kgあった体重を50kg以下にまで落とすことができたわけです。またウエストも-22.8cmとかなりの成果を上げています。
DHCの管理栄養士さんのアドバイスを受けながら、DHCのダイエット関連の食品・サプリメントを利用してダイエットに取り組んでいたようです。
その中でも、友近さんをダイエット成功に導いた最も主力のDHCのダイエット食品が、プロティンダイエットなんですね。
これは高タンパク低脂肪のプロティンに各種ミネラルを配合し低カロリーに仕上げたもので、これを1食置き換えにすることで、カロリーを低く抑えながらも、栄養素をしっかり補給してダイエットできるという寸法なわけです。
他にもダイエットミールやダイエットスープ、カルニチンといったDHCのダイエット食品やサプリメントを併用し、さらに美腰体操も取り入れていたそうですが、やはり一番大きいのはプロティンダイエットだったようですね。
友近さんの場合は、基本的に朝食をプロティンダイエットのいちごミルク味にして、他は和食中心のメニューにし、適度な運動を取り入れて健康的に美しく痩せていったようですね。